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As lesões que separam a epiderme da derme em pessoas de pele frágil ou ainda, a derme das estruturas subjacentes.

Essas lesões são mais comuns em idosos, bebês prematuros ou pessoas em fase final de vida. São lesões traumáticas e podem ser causadas por atrito, choque contra uma superfície, remoção de esparadrapo e adesivos ou ainda pelo cuidador ao segurar alguma parte do corpo.

A prevenção exige hidratação da pele, garantia de um ambiente seguro que reduza o risco de queda, uso de dispositivos adequados e menos traumáticos pra pele, manipulação cuidadosa ao dar banho, transportar e até ao vestir.

Prevenir, cuidar, tratar. 

A resposta não é simples assim! Imagine o pé diabético como um jardim. Quando cuidamos bem do jardim, as plantinhas crescem fortes e saudáveis. Mas se a gente não rega, aduba e tira as ervas daninhas, as plantinhas podem ficar doentes.

Com o pé diabético é a mesma coisa! Não tem como curar a doença, mas a gente pode cuidar muito bem dos nossos pés para evitar que eles fiquem doentes.

O segredo é:
❤️Controlar o diabetes
❤️Cuidar da higiene dos pés
❤️Usar sapatos confortáveis
❤️Consultar um profissional de saúde regularmente, o enfermeiro é fundamental na prevenção!

Assim, a gente mantém nossos pés saudáveis e felizes!😍

Sabia que a alimentação e a suplementação podem influenciar diretamente na velocidade e na qualidade da cicatrização? Um corpo nutrido cicatriza melhor!

Quando nos machucamos, nosso corpo precisa de nutrientes específicos para reparar os tecidos danificados. Uma dieta rica em vitaminas, minerais e proteínas fornece os blocos de construção essenciais para a cicatrização.

Quais nutrientes são importantes?

✅Proteínas: Fornecem os aminoácidos necessários para a construção de novos tecidos.
✅Vitamina C: Essencial para a produção de colágeno, uma proteína importante para a força e elasticidade da pele.
✅Vitamina A: Auxilia na formação de novas células e na reparação de tecidos.
✅Zinco: Promove a produção de células de defesa e a cicatrização.
✅Vitamina E: Possui propriedades antioxidantes que protegem as células contra danos.

E os Suplementos podem ajudar? Em alguns casos, a suplementação é necessária para complementar a dieta e garantir que o corpo receba os nutrientes que precisa para cicatrizar rapidamente.

Lembre-se: Uma dieta rica em nutrientes e a suplementação, quando necessário, podem ser grandes aliadas na sua recuperação! 😉

A ozonioterapia é uma terapia que utiliza o ozônio, uma molécula composta por três átomos de oxigênio, para tratar diversas condições de saúde. No caso das feridas, a ozonioterapia pode ajudar a acelerar a cicatrização, reduzir a inflamação e a dor, e prevenir infecções.😍

Além disso, a ozonioterapia também pode proporcionar benefícios para o bem-estar geral, como:
💚Melhorar a circulação sanguínea
💚Reduzir o estresse e a ansiedade
💚Aumentar a energia
💚Melhorar o humor

Por isso, a ozonioterapia pode ser uma opção eficaz para pessoas que buscam melhorar o seu bem-estar e a cicatrização de feridas.😉

As feridas são marcas que nos acompanham ao longo da vida. Elas podem ser físicas, emocionais ou espirituais. Seja qual for o tipo, as feridas sempre nos deixam algum ensinamento.

As feridas físicas nos ensinam sobre a importância da saúde e do cuidado com o corpo. Elas nos lembram de que somos frágeis e que precisamos proteger o nosso bem-estar.

As feridas emocionais nos ensinam sobre a importância do amor, da compaixão e do perdão. Elas nos ajudam a crescer e a nos tornarmos pessoas mais resilientes.

As feridas espirituais nos ensinam sobre a importância da fé, da esperança e da gratidão. Elas nos ajudam a encontrar sentido na vida e a nos conectar com o divino.

As feridas, portanto, não são apenas algo negativo. Elas podem ser uma fonte de crescimento e transformação. Elas nos ensinam a valorizar as coisas boas da vida, a ser mais compassivos com os outros e a nos tornarmos pessoas melhores.

A prática regular de exercícios físicos desempenha um papel fundamental na promoção da longevidade saudável. À medida que envelhecemos, manter um estilo de vida ativo torna-se ainda mais essencial.

Os exercícios mais indicados para os idosos incluem atividades de baixo impacto, como caminhada, natação, hidroginástica e ioga. Essas atividades ajudam a melhorar a flexibilidade, a força muscular e a resistência, ao mesmo tempo em que evitam o risco de lesões.

Os benefícios são consideráveis. A atividade física regular contribui para a manutenção da densidade óssea, prevenindo a osteoporose. Além disso, ela ajuda a manter um peso saudável, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Os exercícios também fortalecem os músculos, melhoram a postura e a coordenação, o que é especialmente importante para a prevenção de quedas, uma preocupação comum entre os idosos.

Além dos benefícios físicos, a atividade física regular também tem um impacto positivo na saúde mental. Ela auxilia na redução do estresse, combate a depressão e aumenta a sensação de bem-estar.

Em resumo, a prática de exercícios físicos na terceira idade é um pilar fundamental para uma vida longa e saudável. Incorporar atividades físicas compatíveis à idade e condição física individual pode proporcionar uma melhor qualidade de vida, promovendo independência e bem-estar ao longo dos anos. Portanto, é aconselhável que os idosos busquem orientação de profissionais de saúde e de educação física para estabelecer um programa de exercícios seguro e eficaz.

Deslocar para um atendimento num serviço de saúde nem sempre é algo simples. Envolve disponibilidade de tempo, acompanhante, transporte adequado... Muitas vezes existe limitações físicas e a saída pode ser muito dolorosa e sofrida. Sem falar nas dificuldades de estacionamento, acessibilidade e intempéries climáticas.

Você já passou por isso com algum familiar?🤔
Ou você já precisou de um atendimento mas não quis acionar a sua rede de apoio por medo de incomodar?

O atendimento domiciliar é uma boa alternativa para essas situações. Onde o tratamento é realizado no conforto e na segurança do lar com horário agendado.

A prática regular de exercícios físicos adaptados para a idade e a condição física de cada indivíduo ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue mais controlado, auxiliam na circulação sanguínea e contribuem muito para a prevenção do pé diabético.

Os exercícios mais indicados para essa finalidade são os aeróbicos.😉

É importante consultar um profissional de saúde e um educador físico para te orientar nessa prática de exercícios.🥼😊

Você já aprendeu aqui no nosso perfil que o diabetes descontrolado causa danos aos nervos devido a exposição prolongada ao alto teor de açúcar no sangue. Também já sabe que a circulação nos pés fica prejudicada. Então imagine só essa pessoa com sensibilidade e circulação prejudicadas utilizando um calçado apertado, desconfortável, com costuras internas, ou pontos de atrito?!

Esse pé já tem uma propensão muito grande a desenvolver feridas. A pessoa não vai sentir dor e nem perceber quando o sapato estiver machucando os pés. Aquele pequeno ferimento causado pelo sapato pode crescer e ser difícil de cicatrizar devido a falta de circulação e diabetes descompensado. Por isso a importância de utilizar calçados de tamanho apropriado, sem costuras internas que possam machucar, anatomicamente confortáveis. Além disso uma inspeção diária dos próprios pés é fundamental a fim de tratar pequenas alterações e até mesmo pequenos ferimentos antes de ganhar maior gravidade. Secar bem entre os dedos após o banho e calçar meias de algodão também são cuidados muito importantes com os pés.

A erisipela é uma condição de pele que merece atenção, especialmente se você notar a pele ao redor de uma área ficando vermelha, quente, e inchada. Isso pode parecer um simples problema de pele, mas a erisipela é uma infecção bacteriana séria que afeta as camadas superficiais da pele.

Essa infecção geralmente ocorre quando bactérias, como o Streptococcus, penetram na pele através de pequenas fissuras, cortes ou feridas. A inflamação resultante causa a vermelhidão intensa, calor e inchaço na área afetada. Além disso, você pode sentir dor e sensibilidade na região.

A erisipela é mais comum nas pernas, mas também pode ocorrer em outras partes do corpo. Se não tratada adequadamente, pode se espalhar e levar a complicações mais graves, como infecções no sangue.

O tratamento envolve geralmente o uso de antibióticos para eliminar a infecção. Além disso, repouso, elevação da área afetada e compressas frias podem ajudar a aliviar os sintomas.

Se você notar qualquer sinal de pele vermelha e inchada, especialmente se acompanhada de febre ou calafrios, é importante procurar assistência médica imediatamente. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para evitar complicações e garantir uma recuperação rápida e completa. Portanto, lembre-se sempre: "Cuidado com a pele vermelha e inchada: pode ser erisipela".

A úlcera venosa, também conhecida como úlcera varicosa ou úlcera de estase, é caracterizada por uma ferida na perna que ocorre devido à dificuldade do retorno do sangue das pernas para o coração. É o estágio mais avançado e grave de uma doença chamada Insuficiência Venosa Crônica. Antes do surgimento da úlcera, alguns sinais aparecem como o escurecimento da perna (denominada dermatite ocre), inflamação da pele (chamado eczema de estase) e lipodermatoesclerose, que se manifesta como endurecimento da pele da perna.
O tratamento envolve medidas clínicas ou cirúrgicas para melhorar a circulação (definido pelo angiologista) e medidas de tratamento da ferida para cicatrização (definido pelo enfermeiro especialista). O sucesso do tratamento depende necessariamente desta combinação!
Agora ficou mais fácil entender esse tipo de úlcera?